Pour gérer ses émotions

Dans ce module vous allez recevoir différents outils de journal créatif

(r) pour apprendre à reconnaître, connaître ses nuances, ventiler, accueillir, transformer vos émotions. Dans votre journal vous y trouver le sens, le message, mais aussi les dépasser pour avancer sur les pas de la paix intérieure.

Nous aborderons : La joie-l’émerveillement, les peurs, la tristesse, la colère, la paix.

Pour recevoir les prochaines dates envoyer un mail à angeliquepickman@outlook.com

Extrait de pages :

Les pages de tristesse

Les pages de joie

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